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What evolution really tells us about sex, diet, and how we live. 15 Nährstoffversorgung Bearbeiten Quelltext bearbeiten Da der Körper sie in ausreichendem Umfang aus Proteinen und Fetten synthetisieren kann, wäre auch bei völligem Verzicht auf Kohlenhydrate mit keinen Mangelerscheinungen zu rechnen. Sally Fallon, Mary. Rheinhausen Duisburg-Homberg Oberhausen Gelsenkirchen Ratingen Hilden Mettmann Düsseldorf-Haan. Icors.org, 1997, abgerufen im August 2009 (englisch) Beiträge zu rabbit starvation auf Paleodiet (englisch zuletzt eingesehen im August 2009. Deshalb führe die heute in westlichen Industriestaaten übliche Kost zu Erkrankungen, die als Zivilisationskrankheiten bekannt sind. In dieser Epoche lebten die Hominini, das sind die Nebenlinien und Vorfahren des anatomisch modernen Menschen ( Homo sapiens als Jäger und Sammler.

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Eine Ernährung, die ausschließlich auf Fleisch und Fett basiert, ist mit Übergang in Ketose möglich, allerdings rnz partnersuche sollte der Fettkalorienanteil zum Zwecke der ausreichenden Versorgung mit essentiellen Fettsäuren nicht unter 30 sinken. Voegtlin im Jahr 1975 eingeführt 3 und trifft die darin diskutierten Ernährungsformen nur unscharf, da sich im Verlauf der Jahrhunderttausende währenden Steinzeit radikale Änderungen der Ernährungsformen abspielten, insbesondere der Übergang zur Landwirtschaft ( Neolithische Revolution ). 41, 2011,., doi:10.1073/pnas. 6 7 Eine weitere Grundannahme ist, dass sich das menschliche Erbgut seit der Steinzeit nicht verändert habe. Harper Row, New York 1988, isbn. In:, abgerufen im März 2017. Die Ernährung besteht vor allem aus Gemüse, Fleisch (vom Wild Beeren, Fisch, Meeresfrüchten, Schalentieren, Eiern, Obst sowie, kräutern, Pilzen, Nüssen, Esskastanien und, honig.